午睡是缓解乏力的有效方法

适当午睡可以——

缓解疲劳、提高工作效率

减少焦虑、午睡AG超玩会抑郁的避坑AG超玩会发生

改善注意力和记忆力

……

不过只有正确地午睡

才有这些好处

科学午睡讲究多

快来看一看

你“睡”对了吗

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·中国救援队伍在缅持续开展医疗服务和震后建筑安全应急评估
• ·潮安区文祠镇石坑村：因地制宜打造独特乡村美景
• ·潮州7个乡镇55个乡村入选
• ·潮州将迎来今年首场雷雨
• ·我国首次实现连续三年水库无一垮坝 水库安全状况持续改善
• ·潮州举办保密开放日活动 保密宣教出“新”更走“心”
• ·潮州市中介服务超市平均办件时长2.9小时
• ·4分钟！潮州海事部门成功救起一落水者
• ·陈善宝获“中马横蛮友好青鸟使”“客家之光”称谓
• ·2023—2025年国家级非遗生产性保护示范基地名单公布 我市两家企业（单位）上榜
• ·潮安区智能卫浴陶瓷人才供需对接会举行
• ·湘桥区“百千万工程”工业设计大赛征集作品 最高奖励2千元及价值约1万元奖品
• ·第五届消博会社会公众开放日门票今日开售
• ·潮州凤泉湖高新区获评省四星级服务园区
• ·潮州市博物馆入选全国百强热门博物馆地级市馆前30
• ·潮州市江西商会：捐资12万元到高义村植树